Rasa bersalah untuk ada “Me Time”?
👉🏻 Setiap hari kita ada senarai To-do-list yang panjang. Tapi kita terlupa nak masukkan diri kita dalam senarai tu.
1️⃣ Langkah pertama:
😍 Tetapkan kita wajib ada 10 minit untuk diri sendiri setiap hari.
Percayalah, anak sentiasa melihat cara kita layan diri kita sendiri dan seterusnya cara kita layan orang lain.
Kita hanya mampu beri tenaga, perhatian dan kasih sayang pada anak jika kita sendiri ada semua ini.
Bak kata pepatah, “We can’t pour from an empty cup.”
#tuisyenindividu #tuisyendirumah #hometuition #tuisyenpersonal
Tiada ulasan:
Catat Ulasan