NENAS SEMASA HAID DAN HAMIL BOLEH ATAU TIDAK ??

 

🍍NENAS SEMASA HAID DAN HAMIL🍍

📌Nenas boleh membantu melancarkan darah dan mengurangkan kesakitan semasa haid

📌1 cawan nenas mengandungi segala khasiat yang diperlukan semasa hamil seperti vitamin C, folate, zat besi, Magnesium & Vitamin B6 

📌Untuk menyebabkan pendarahan atau kesan negatif semasa hamil, anda perlu makan diantara 7-10 biji nenas serentak

📌Nenas selamat dan boleh dimakan dalam kuantiti yang sederhana semasa hamil