Tolong Ambil Tahu !!!!
Hipertensi atau lebih dikenali dengan tekanan darah tinggi boleh menyebabkan risiko strok, penyakit jantung dan buah pinggang..
Oleh itu, hadkan pengambilan makanan yang tinggi sodium/garam seperti makanan terproses (bebola ikan, sosej, nugget, burger), makanan dalam tin, makanan yang diawet (belacan,cencaluk,budu) kuah makanan, sos & kicap..
Oleh itu, hadkan pengambilan makanan yang tinggi sodium/garam seperti makanan terproses (bebola ikan, sosej, nugget, burger), makanan dalam tin, makanan yang diawet (belacan,cencaluk,budu) kuah makanan, sos & kicap..
Agak2 bila kali terakhir anda check tekanan darah🤔
Tiada ulasan:
Catat Ulasan