Khamis, 29 April 2021

Tip Pemakanan Semasa Ramadan yang boleh diikuti oleh warga emas

 Tip Pemakanan Semasa Ramadan yang boleh diikuti oleh warga emas. Dengan mengamalkan pemakanan yang sihat, semoga ianya dapat membantu warga emas untuk melaksanakan ibadah dengan lebih baik, sempurna dan selesa.

Selamat Menjalani Ibadah Ramadan.
Sumber: Bahagian Pemakanan KKM
May be an image of text that says "Tip Pemakanan Semasa Ramadan WARGA EMAS makanan dari setiap KUMPULAN MAKANAN dalam PIRAMID MAKANAN MALAYSIA Minum AIR KOSONG atau JUS BUAH berbanding kopi, teh atau minuman coklat Ikan Pilih makanan kaya dengan ZINK makanan laut, hati & daging Tingkatkan pengambilan SERAT Buah, sayur, bijirin, kekacang Pilih makanan kaya dengan ZAT BESI Daging lembu & kambing, hati ayam, sayur seperti pucuk paku sawi Pilih bijirin atau hasil bijirin MIL PENUH Roti biskut mil penuh, buah sayur yang lembut Pilih makanan kaya dengan KALSIUM Susu& produk tenusu, ikan bilis ikan sardin bersama tulang, sayuran berdaun yang lembutpenyediaannya nutritionist wKKm NutritionistKKM"
di

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)

LINK TELEGRAM NOTA PEMBELAJARAN

  https://t.me/notapembelajaran

  • TEKNIK MENJAWAB KARANGAN SPM
    Karangan SPM  perlu dikuasai oleh semua murid yang  mengambil SPM  kerana ini merupakan mata pelajaran yang wajib lulus. Oleh yan...
  • FORMAT SURAT RASMI
    FORMAT SURAT RASMI ****************************** Format Surat Rasmi merupakan surat bersifat formal dan ditulis untuk kepenti...
  • PERIBAHASA KEPENTINGAN BERIADAH
    Santapan Minda Tema:Kesihatan Tajuk:Kepentingan beriadah Senarai peribahasa yang berkaitan dengan tema di atas seperti yang berikut. ...